신발 사이즈 변환표 (mm · US · UK · EU · cm)

발 길이 재는 법

종이를 바닥에 놓고 벽에 발뒤꿈치를 붙인 채 올라섭니다. 가장 긴 발가락 끝 위치에 표시하고 벽부터 그 표시까지 거리를 mm로 잽니다. 양발을 모두 재서 긴 쪽을 기준으로 하고, 여기에 5~10mm 여유를 더한 값이 운동화 사이즈입니다. 발은 저녁에 붓기 때문에 오후에 재는 것이 정확하고, 평소 신는 양말을 신고 잽니다. 발 길이만큼 중요한 것이 발볼 너비인데, 발볼이 넓으면 같은 길이라도 반 사이즈 위를 고르거나 와이드(2E·4E) 옵션이 있는 브랜드를 고르는 편이 낫습니다.

체계별 특징

한국·일본은 발 길이를 mm·cm로 바로 적어서 가장 직관적입니다. 미국(US)과 영국(UK)은 독자적인 숫자 체계로 US가 UK보다 보통 1 크고, 미국은 남성용과 여성용 숫자가 달라 같은 발 길이라도 여성 US가 1.0 정도 큽니다. 유럽(EU)은 파리 포인트(2/3cm) 단위로 남녀 구분이 없습니다. US·UK는 한 단계가 약 8.5mm(1/3인치), EU는 약 6.7mm(2/3cm)이며 반 사이즈가 그 절반이지만, 브랜드별 신발 본(라스트) 차이가 이 간격보다 클 때도 있습니다.

아동 사이즈의 함정

미국 아동 사이즈는 유아용(Toddler/Little Kid, 1~13 또는 1C~13C)과 주니어용(Big Kid, 1~7 또는 1Y~7Y)이 같은 숫자를 다시 씁니다. 유아용 13 다음이 주니어용 1입니다. US 3이라고만 적혀 있으면 유아 3(약 110mm)인지 주니어 3(약 220mm)인지 알 수 없으니 C/Y 표시나 mm 표기를 확인해야 합니다. 주니어 7은 여성 US 8.5, 남성 US 7과 거의 같아서 발이 작은 성인은 주니어 라인을 싸게 사기도 합니다.

직구 때 체크리스트

브랜드 공식 사이트의 사이즈 가이드에서 cm 기준 표를 찾아 발 길이로 고릅니다. 리뷰에 "작게 나온다(runs small)" "크게 나온다(runs large)"가 반복되면 반 사이즈 조정합니다. 여성용 모델을 남성이 사거나 그 반대인 경우 US 숫자가 아니라 mm로 맞춥니다. 반품이 어려운 해외 직구는 같은 브랜드의 다른 신발 사이즈를 기준으로 삼는 것이 가장 안전합니다.

자주 묻는 질문