미세먼지 등급표·행동요령 — PM10/PM2.5 기준, 비상저감조치, KF 마스크

미세먼지 등급표 (환경부 기준)

에어코리아·기상청 예보에서 쓰는 4단계 등급입니다. 일평균 농도(㎍/㎥) 기준이며, PM10은 지름 10㎛ 이하, PM2.5(초미세먼지)는 2.5㎛ 이하 입자입니다.

PM2.5가 건강 영향이 더 크므로 두 수치가 다르면 PM2.5 등급을 우선 보면 됩니다. 참고로 WHO 권고 기준(일평균 PM2.5 15㎍/㎥)은 국내 "보통" 상한보다 훨씬 엄격합니다.

예보·실시간 농도 확인

환경부 에어코리아(airkorea.or.kr)에서 전국 측정소별 실시간 농도와 오늘·내일·모레 예보를 볼 수 있습니다. 예보는 매일 4회(5시·11시·17시·23시) 발표됩니다. 앱은 "에어코리아", 포털 날씨 페이지의 미세먼지 수치도 같은 측정망 자료입니다. 측정소는 도로변·도시대기 등 위치에 따라 값 차이가 있으므로 거주지에서 가까운 측정소를 기본으로 두고 보세요.

비상저감조치 — 발령되면 달라지는 것

「미세먼지 특별법」에 따라 시·도지사가 발령합니다. 발령 요건은 대체로 ① 당일 PM2.5 평균 50㎍/㎥ 초과 + 내일 50㎍/㎥ 초과 예보, ② 주의보·경보 발령 + 내일 50 초과 예보, ③ 내일 75㎍/㎥ 초과(매우나쁨) 예보 중 하나입니다.

발령 여부는 전날 17시 전후 재난문자와 에어코리아 공지로 안내됩니다. 내 차 등급은 자동차 배출가스 등급제 누리집(mecar.or.kr)에서 차량번호로 확인할 수 있습니다.

마스크 — KF80과 KF94의 차이

미세먼지 차단이 목적이면 KF80으로도 충분하며, 호흡이 힘들면 오히려 착용 시간이 짧아져 역효과입니다. 코 지지대를 눌러 얼굴에 밀착시키는 것이 등급 숫자보다 중요하고, 수건·일반 면 마스크는 차단 효과가 거의 없습니다. 식약처 "의약외품" 표시와 KF 마크를 확인하세요.

나쁨 날에도 환기는 해야 합니다

환기를 아예 막으면 이산화탄소·조리 매연·라돈 등 실내 오염물질이 쌓여 실내 공기가 바깥보다 나빠질 수 있습니다. 나쁨 날에는 하루 3회, 1~3분씩 짧게 맞통풍 환기를 하고, 환기 직후 물걸레 청소로 가라앉은 먼지를 제거한 뒤 공기청정기를 돌리는 순서가 효율적입니다. 고기·생선 굽기 등 조리 시에는 농도와 무관하게 반드시 레인지후드를 켜고 창을 조금 열어야 합니다. 교통량이 적은 시간대(이른 아침·늦은 밤)가 상대적으로 유리합니다.

취약군 행동요령

어린이·임산부·65세 이상·호흡기(천식·COPD)·심혈관 질환자가 취약군입니다. 나쁨부터 실외 활동을 평소의 절반 이하로 줄이고, 매우나쁨에는 외출 자체를 미루세요. 천식 환자는 외출 시 증상완화제를 휴대하고, 어린이는 호흡량 대비 노출이 커 어른보다 한 단계 보수적으로 판단하는 것이 안전합니다. 외출 후에는 손·얼굴을 씻고 물을 자주 마셔 점막에 붙은 먼지를 씻어내는 것이 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문