헌혈 조건 총정리 — 나이·체중, 헌혈 주기, 불가 사유, 헌혈증서·봉사시간

헌혈은 만 16세부터 69세까지, 남자 50kg·여자 45kg 이상이면 할 수 있습니다. 전혈은 8주 간격으로 연 5회, 혈장·혈소판 성분헌혈은 2주 간격입니다. 감기약·여드름약 복용, 문신 6개월 이내, 해외 체류 후 1개월 이내 등은 일정 기간 헌혈할 수 없습니다.

기준일 2026-08-23출처 혈액관리법 시행규칙, 대한적십자사 혈액관리본부 헌혈 기준
핵심 요약모두의계산기
나이만 16~69세
체중남 50kg·여 45kg 이상
전혈 주기8주, 연 5회
혈장·혈소판 주기2주, 혈소판 연 24회
봉사시간1회 4시간

헌혈 기본 조건

항목전혈 헌혈성분 헌혈(혈장·혈소판)
나이만 16~69세 (65세 이상은 60~64세에 헌혈 경험 필요)만 17~69세 (혈소판·혈소판혈장은 만 17세부터)
체중남 50kg 이상, 여 45kg 이상
혈압수축기 90~179mmHg, 이완기 100mmHg 미만
맥박50~100회/분
체온37.5℃ 이하
헤모글로빈남 13.0g/dL·여 12.5g/dL 이상12.0g/dL 이상
혈소판 수혈소판 헌혈 시 15만/μL 이상
16세400mL 불가, 320mL 전혈만 가능(체중 기준 충족 시)불가

16·17세는 헌혈 시 보호자 동의가 필요하지 않지만 헌혈의 집에 따라 확인을 요구할 수 있습니다. 신분증(주민등록증·학생증·청소년증·여권·운전면허증 등 사진 있는 것)은 필수입니다.

헌혈 종류와 주기

종류채혈량소요 시간다음 헌혈까지연간 한도
전혈 400mL400mL채혈 10~15분8주(2개월) 후5회
전혈 320mL320mL채혈 10~15분8주 후5회
혈장 성분헌혈500mL채혈 30~40분14일 후연 24회 (혈소판 합산)
혈소판 성분헌혈250mL채혈 60~90분14일 후연 24회
혈소판혈장 성분헌혈약 500mL채혈 90~120분14일 후연 24회

전혈 후 성분헌혈은 8주가 지나야 하고, 성분헌혈 후 전혈은 14일 후에 가능합니다. 전체 절차(접수·문진·검사·채혈·휴식)는 전혈 기준 약 30~40분, 성분헌혈은 1시간~1시간 30분입니다.

헌혈 불가 사유 (일정 기간 유보)

구분유보 기간
감기약·해열진통제·항생제 복용복용 중단 후 3일(감기약 일부는 7일)
여드름약(이소트레티노인)복용 중단 후 1개월
탈모약(피나스테리드·두타스테리드)피나스테리드 1개월, 두타스테리드 6개월
건선약(아시트레틴)3년
문신·반영구·피어싱시술 후 6개월
치과 치료단순 치료 3일, 발치·임플란트 등 1주~1개월
예방접종독감·B형간염 등 불활성화 백신 24시간, 홍역·풍진·수두 등 생백신 4주, 코로나19 백신 7일
해외 체류귀국 후 1개월 (말라리아 위험 지역은 1~3년)
수혈 받은 경우1년
출산·유산6개월 (수유 중 헌혈 불가)
영구 불가B형·C형 간염 보균, HIV, 매독, 말라리아 감염력, 1980~1996년 영국 누적 3개월 이상 체류(vCJD), 이식 등

복용 약이 헌혈 가능한지 애매하면 문진 단계에서 약 이름을 말하면 간호사가 확인해 줍니다. 헌혈 전날 과음, 당일 공복, 수면 부족은 헌혈 자체는 가능하지만 어지럼증이 올 수 있어 권장하지 않습니다.

헌혈증서 사용법

헌혈 1회당 헌혈증서 1장이 발급됩니다. 본인이나 타인이 수혈을 받았을 때 병원에 제출하면 수혈비용 중 본인부담금(보험 급여분)을 공제받을 수 있으며, 전혈 1단위(1팩)당 1장으로 계산합니다. 기증도 가능해 환자 가족이 모금하는 경우가 많습니다. 2025년부터는 헌혈증서가 전자헌혈증으로도 발급되어 레드커넥트 앱에서 보관·기부가 가능하고, 종이 증서를 분실해도 앱에서 확인할 수 있습니다.

봉사시간·기념품

항목내용
봉사시간1회 4시간, 1365자원봉사포털·VMS·두볼에 자동 연계 신청 (헌혈 후 레드커넥트 앱에서 신청)
기념품영화예매권, 편의점 상품권, 문화상품권, 여행용품 등 중 택 1 (헌혈의 집마다 구성 다름), 기부권 선택 시 기부
헌혈 유공장30회 은장, 50회 금장, 100회 명예장, 200회 명예대장, 300회 최고명예대장
검사 결과간 기능, B·C형 간염, 매독, HIV 등 결과를 레드커넥트 앱에서 확인 (헌혈 후 약 1~2주)

헌혈 절차

헌혈의 집 방문(예약은 레드커넥트 앱에서 가능) → 신분증 제시·전자문진 → 혈압·헤모글로빈 간이검사 → 채혈 → 10분 휴식·간식 → 기념품 수령 순입니다. 헌혈 후 당일은 격한 운동·음주·사우나를 피하고, 수분을 충분히 섭취하세요. 채혈 부위 멍은 보통 1~2주 내 사라집니다.

자주 묻는 질문

헌혈은 몇 살부터 할 수 있나요?

전혈은 만 16세부터(320mL), 성분헌혈은 만 17세부터 가능하며 69세까지입니다. 65세 이상은 60~64세 사이에 헌혈 경험이 있어야 합니다.

문신을 하면 헌혈을 영영 못 하나요?

아니요. 문신·반영구·피어싱 시술 후 6개월이 지나면 가능합니다.

전혈 헌혈은 1년에 몇 번까지 되나요?

8주 간격으로 연 5회입니다. 혈장·혈소판 성분헌혈은 2주 간격으로 연 24회입니다.

헌혈 봉사시간은 어떻게 받나요?

헌혈 1회당 4시간이 인정됩니다. 헌혈 후 레드커넥트 앱에서 1365·VMS·두볼 중 선택해 신청하면 자동 연계됩니다.

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